Boletín

Jacona, Mich.-

El seden­tarismo, la obesi­dad y sus con­se­cuen­cias físi­cas y en salud es uno de los prob­le­mas que más aque­jan a los mex­i­canos, de ahí que para el alcalde Rubén Cabr­era Ramírez, ha sido pri­or­i­dad ges­tionar, con­struir y pro­mover espa­cios públi­cos, para sumar a los exis­tentes en todos los rum­bos de la ciu­dad, y pon­er­los al alcance de todos para la prác­tica del deporte gru­pal e indi­vid­ual, la con­viven­cia y el fomento a los val­ores familiares.


Al respecto, Jaime Iván Navar­rete Lupián, Direc­tor de Deportes, invitó a la ciu­dada­nia en gen­eral, sin impor­tar edad, género u estado físico para que se activen de forma gru­pal o indi­vid­ual; recordó que en Jacona se cuenta con lugares ade­cua­dos para el deporte en las colo­nias Lázaro Cár­de­nas, El Bosque, Bal­cones, La Luz, Lomas Uni­ver­si­dad, Sabi­nos, Coca-​Cola, Opeño, Vasco de Quiroga, Realejo, Trasierra, y Pla­tanal entre otros; además, el Com­plejo DIF, la calzada a Zamora, y para la nat­ación la alberca La Estancia y el lago Verduzco.


Si nunca se ha prac­ti­cado deporte o sus condi­ciones físi­cas o de salud son escasas, sug­iere ini­ciar con media hora de cam­i­nata dos días a la sem­ana, e ir aumen­tando días y tiem­pos de forma grad­ual, con­forme se adquiera mejor condi­ción física y de salud.


Ase­guró que con la ejercitación se lograrán numerosos ben­efi­cios en la salud, ya que el deporte quita el estrés lab­o­ral cotid­i­ano, activa el sis­tema car­dio­vas­cu­lar, for­t­alece las artic­u­la­ciones y mús­cu­los, pre­viene lesiones, y hace más efi­caz el cuerpo para desem­peñar todo tipo de activi­dades; además, prop­i­cia mayor rendimiento lab­o­ral, y ayuda en el fomento de las rela­ciones famil­iares y sociales.


Tam­bién apoya a ale­jarse de las adic­ciones y hábitos dañi­nos, ya que mantiene la mente ocu­pada y quita el interés por otro tipo de estim­u­lantes debido a que el ejer­ci­cio cansa, pero reac­tiva el cuerpo física y mentalmente.


Final­mente, indicó que la ciu­dadanía en gen­eral puede for­mar parte de las acad­e­mias y talleres que ofrece el munici­pio para que prac­tiquen vólei­bol, bas­quet­bol, beis­bol y fut­bol; por lo que los intere­sa­dos e intere­sadas en par­tic­i­par pueden ano­tase en la Direc­ción de Deportes de la Pres­i­den­cia Munic­i­pal, las inscrip­ciones son gra­tu­itas y sólo requieren ganas de activarse.



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Pub­li­cación: Leti­cia E. Becerra Valdez

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