Para evi­tar amanecer con los ojos hin­cha­dos aplica una crema para los ojos cuando te lev­antes y algo­dones empa­pa­dos en acido bórico sobre los parpa­dos por la noche.

Evita comer o beber durante cua­tro horas antes de acostarte. El exceso de líqui­dos es lo que causa la inflamación.

Duerme boca arriba, con varias almo­hadas, para man­tener la cabeza mas ele­vada que el estom­ago, y evi­tar asi que los líqui­dos se con­cen­tren en la cara.

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